Herzlichen Willkommen bei PT CGN

Personal Training seit 2006 in Köln

Seit 2006 sind wir als Personal Trainer in Köln tätig. Wir bieten Personal Training sowohl in unserem Gym an, als auch Outdoor oder bei Ihnen zu Hause. Sie können sich unter dem Punkt Training einen Überblick über unser Angebot schaffen, oder uns direkt per Mail oder per Handy melden. Wir melden uns schnellstmöglich zurück.

HEADLINE 1

// CHECK

Anamnese

Gesundheit

Körperfett-Analyse
 

// KRAFT

Langhantel

Kettlebells

Bodyweight

 

// BGM

Ergonomie Arbeitsplatz

Aktive Pause

Firmen Events

// EQUIPMENT

Kaufberatung 

Kaufbegleitung

 

// Ernährung

Einkaufs Check

Kühlschrank Check

Nährstoffempfehlung

// Mobility

Gelenkigkeit 

Muskelstretching

// Plan

Trainingsplan

Ernährungsplan

// RÜCKEN

Prävention

Rehabilitation 

Kräftigung

// Gewicht

Körperfettreduktion

Bodyshaping

DANIELA HÜLLEN-DEUTSCHER

Dipl. Sportwissenschaftlerin Training & Leistung, Dozentin
Sie haben den Entschluss gefasst, etwas in Ihrem Leben zu verändern. Sie wünschen sich eine professionelle Begleitung für ein Sportprogramm, gute Ernährung und den richtigen Mindset? Dann sind Sie bei mir richtig. Ich unterstütze Sie darin, damit Sie sich gesund und wohl fühlen. Wichtigste Lizenzen: A-Lizenz Gewichtheben, A-Lizenz Pilates, CrossWorkout, Crossfit u.v.a. 

 

JAN HÜLLEN

Dipl. Personal Trainer
Sport ist meine Leidenschaft und ich freue mich Sie auf ihrem Weg zu einem gesunden und fitten Leben begleiten zu dürfen. Gemeinsam werden wir uns eine Trainingsroutine und einen verbesserten Lifestyle erarbeiten, der zu Ihrem Alltag und ihren persönlichen Bedürfnissen passt. Lassen Sie uns noch heute anfangen. Einfach machen!!! Wichtigste Lizenzen: B-Lizenz Gewichtheben, Master Inst. Kettlebell, CrossWorkout u.v.a.

 

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